Санат: менің тәжірибем

Темір тапшылығына қатысты тәжірибем Мен сіздермен өмір салты мен диетамды түбегейлі өзгертуге әкелген темір тапшылығына қатысты өз тәжірибеммен бөліскім келеді. Менің оқиғам шаршау мен шаршау сезімін байқаған кезде басталды, сонымен қатар зейінді шоғырландыру қиындығы мен тері бозаруы мені дәрігерге баруға және кейбір медициналық тексерулерден өтуге итермеледі....

«Швед үстелі» жобасы бойынша тәжірибем Мен жақында қолға алған «Швед үстелі» жобасы бойынша тәжірибеммен бөліскім келеді, бұл үлкен сынақ және әкімшілік және ұйымдастырушылық дағдыларымды дамытуға тамаша мүмкіндік болды. Идея қонақжайлылық саласында ерекше қызмет көрсетуге деген терең ниеттен басталды, өйткені мен тағамдардың әртүрлілігін, олардың жоғары сапасы мен тамаша сервисті біріктіретін бірегей тәжірибе ұсынғым келді. Мен басынан бастап қойдым ...

Шашқа арналған жожоба майы Менің тәжірибем Мен шашқа арналған жожоба майын қолдану бойынша жеке тәжірибеммен бөліскім келеді, бұл менің шашымның денсаулығына керемет өзгеріс әкелген саяхат болды. Жожоба өсімдігінің тұқымынан алынған жожоба майы бас терісінің табиғи секрециясына ұқсайтын бірегей құрамы арқасында шаштың әртүрлі мәселелерін емдеуде қолданылатын ең маңызды табиғи майлардың бірі болып саналады. Қолданар алдында...

Шпинат шырыны туралы тәжірибем мен өзімнің салауатты өмір салтын жақсартқысы келетіндерге пайдалы болуы мүмкін шпинат шырыны туралы жеке тәжірибеммен бөліскім келеді. Шпинат тек әңгімелер мен фильмдерде ғана емес, шын мәнінде де денсаулық пен күш үшін шабыт болды, өйткені оның құрамында адам ағзасына қажетті дәрумендер мен минералдардың жоғары пайызы бар. Мен саяхатымды шырыннан бастадым...

Іштің термиялық корсетімен тәжірибем Біріншіден, мен әрқашан армандаған фитнес пен фитнеске жету жолындағы саяхатымның бір қадамы болып табылатын абдоминальды термиялық корсетті пайдаланудағы қызықты саяхатыммен бөліскім келеді. Алғашында іштің термиялық корсетін қолдану идеясы маған артық майдан арылуға және дененің сыртқы келбетін жақсартуға арналған сиқырлы шешім сияқты көрінді. Алайда мен көп ұзамай...

Жүкті болу мүмкіндігін жақсарту үшін лаванданы қолдану тәжірибесі ерекше және шабыттандыратын тәжірибе болды, мен оны табиғи жолдарды іздейтін көптеген адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін кәсіби және ғылыми түрде бөліскім келеді. олардың ана болу жолына қолдау көрсету. Менің әңгімем репродуктивті денсаулықты жақсартуға және жүктілік мүмкіндігін арттыруға көмектесетін табиғи баламаларды іздей бастаған кезде басталады, ал лаванда ...

Жүктілік кезіндегі ауыз сумен тәжірибем Жүктілік кезіндегі ауыз сумен болған тәжірибем ана болу жолында жасаған маңызды қадамдарымның бірі болды. Медициналық кеңес әрқашан, әсіресе жүктілік кезінде ылғалдану маңыздылығын атап өтті. Осы маңыздылықты түсініп, мен ұсынылған мөлшерге жетуді мақсат етіп, күнделікті су тұтынуды көбейтуді көздедім...

Жүгерімен тәжірибем Жүгерімен тәжірибем күрделі және ұзақ мерзімді тәжірибе болды, ол менден үлкен шыдамдылық пен табандылықты талап етті. Азап менің аяғымдағы қатты ауырсынуды сезінген кезде басталды, бұл менің қалыпты жүруге тікелей әсер етті. Бастапқыда мен бұл жай ғана тынығумен кететін шамалы ауыртпалық деп ойладым, бірақ уақыт өте келе ауырсыну күшейе бастады, бұл мені итермеледі ...

Геморройдың қан кетуіне қатысты тәжірибеммен бөліскім келеді, бұл тақырып көптеген адамдар үшін сезімтал болуы мүмкін, бірақ оның өмір сүру сапасына айтарлықтай әсер ететін осы денсаулық жағдайы туралы адамдарды оқытудағы маңыздылығына байланысты көтерген жөн. . Тік ішек пен анустағы қан тамырларының ісінуі болып табылатын геморрой...

Медициналық картамен тәжірибем: Мен бастапқыда қаржылық шығындарға байланысты медициналық карта қызметіне жазылудан тартындым, бірақ жеке тәжірибемнен кейін мен бұл картаның шынайы құндылығы мен жайлылық пен жайлылықты қамтамасыз етудегі үлкен маңыздылығын түсіндім. менің және менің отбасымның денсаулығының қауіпсіздігі. Денсаулық картасын пайдалану арқылы мен ауруханалардың, емханалар мен медициналық орталықтардың кең желісіне қол жеткізе аламын...